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泉州军训内容及动作要领 具体内容有什么
军事训练的内容包括基本的阅兵和操练:立正、休息、敬礼、蹲下、坐下、急行军、行军、跑步和以军姿站立。家政服务。家政的分类主要包括卫生、叠被子(豆腐块)以及室内各种物品的摆放。
军训内容1.基本的游行和训练。包括立正、休息、敬礼、蹲下、坐下、快步走、行进、跑步和以军事姿势站立。
2.家政服务。家政的分类主要包括卫生、叠被子(豆腐块)以及室内各种物品的摆放。其实军训注重内政的另一个目的是锻炼人的作风。军人要有积极向上的作风,从内务分类来锻炼。
3.唱军歌。军训,教官会教你唱军歌。音乐军旅诗厚重、清脆、有力。它能击碎僵硬的灵魂,倾注到风的咆哮和磅礴的雨里。
军训动作要领立正
动作要领:脚跟并拢,脚尖向外分开60度以上;腿伸直;小腹微收,胸部自然隆起;上身挺直,微微前倾;肩膀要平,略向后;双臂下垂,自然伸直,手指并拢,自然微弯;拇指尖贴在食指第二节,中指贴在裤缝;保持头部挺直,颈部挺直,嘴巴紧闭,眼睛微闭,眼睛直视前方。
跨骑
动作要领:左脚向左跨一脚,双脚伸直,上身保持直立姿势,身体重心落在两脚之间。双手背上,左手握住右手腕,拇指根部与外带下缘(内带上缘)同高;右手手指自然弯曲,掌心向后。
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