学霸的学习计划:学前准备。在你认真从事学习之前，要快速浏览你要学习的资料，了解学习的大致信息和结构，以便及时理解和消化学习资料。在重要的地方稍微放慢学习的速度。充分利用上课时间。上课的时候要及时配合老师，做好笔记，帮助自己记住老师教的信息。独立思考，跟上老师的思路和节奏尤为重要。

学霸第二天安排在6:00-7:30，背诵英语和文科课程。

早餐是7:30-8:00半小时，专心吃。

8:00-9:00的实验结果表明，此时人的脑力相对较好，能够接受一些“考验”，因此此时可以安排逻辑性更高、难度更大的课程。比如数学和物理。

9:00-11:00，短时记忆效果更好，可以给即将要考的内容一个惊喜，可以达到事半功倍的效果！

11: 00-12: 00接近午饭时间，早读容易疲劳。这时候可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。

在中午12: 00到13: 00的午餐时间，听音乐可以让我们放松，缓解早上学习的疲劳，让大脑得到休息。

13:00-14:00容易出现餐后疲劳，建议稍作休息，调整后打个盹，否则下午容易犯困，睡半个小时。

15:00-16:00，长时记忆效果更好，可以记住一些需要永久记忆的知识点。

16: 00-18: 00适合做一些复杂的计算和高难度的作业。

19: 00的晚餐时间也是休息时间，休息一下吧。晚饭后可以根据自己的情况进行复习，外语和美术可以交替复习。晚上你必须按时睡觉。一定要在12点前睡觉，养成良好的习惯，晚上睡眠充足，第二天才能学习，精力充沛。

学霸如何做好作息时间表？坚持自己的学习计划

每天制定的学习计划，一定要按照上面的学习计划去学习。很多初二的学生几天都没有坚持学习计划，极大的影响了学习。养成一个好习惯不到一个月。

在学习计划的末尾添加一个完成部分。

制定学习计划后，你应该能知道自己的完成程度。在每天的学习计划中加入一个完成清单，然后把每天的计划写下来，这样你就可以知道自己每天都在做什么，学习时间也没有浪费。