困可能是很多学生的问题，但是很多初中生不知道怎么解决。下面小编整理了几种初中生困了能快速醒来的方法。据说他们什么都尝试。让我们一起来学习吧。

初三学生要合理饮食。

1.你不能不吃早餐。很多初中生早上不吃早餐，会造成大脑糖分供应不足，容易犯困。初三学生容易犯困，没有精神性犯困。另外，不要吃太多。吃多了容易犯困。小编我有过吃完比较困的经历。

2.初三学生要做一些食物调理，平时多吃富含蛋白质的食物，防止困倦。比如适当的鱼、蛋、奶等。，不要怕花钱吃饭。目前很多初三学生都很节俭。节俭是一种好品质。我们不反对，但是初三学生在吃饭上不能难为自己。只要不乱花钱，就不会有问题。

强迫自己动起来。

1.一般来说，初三学生在上课的前几分钟不容易犯困。这时候初三的学生就需要跟上老师的上课节奏，多做手、脑、口，防止瞌睡。积极发言。当然，如果你是一个很棒的初三学生，你也可以选择在困的时候站起来，这样会吸引大家的注意力，你也不会困。

2.初三学生下课需要出去呼吸新鲜空气，可以先舒展一下身体。这样会让你精神更好，不会犯困，所以初三学生上课更容易集中注意力。

合理安排生活，补充维生素。

1.初三的学生有坐姿和站姿。有的中学生，边走边拽着他，坐的位置歪歪扭扭的。这样上课怎么能有好精神！无论站着还是坐着，都要昂首挺胸，展现初三学生应有的精神面貌！这样也可以防止上课犯困。

2.补铁。如果初三学生体内的铁元素缺乏，就会影响血红蛋白运输氧气，这样初三学生就容易感到疲劳和困倦。所以我建议初三的学生多吃含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、豆类等。

以上是小编初三学生困了快速醒来的方法。小编我从三个方面整理了一些初三学生犯困时快速醒来的方法。希望有需要的初三同学可以尝试以上方法。