寒假第三天，逆袭每日作息时间:7: 30-8: 00:早餐时间。8: 00-9: 00:实验结果显示，人的耐力更好，可以接受一些“考验”，此时可以安排逻辑性更高、难度更大的课程。比如数学。

对比一下新寒假第三天7:30-8:00的日常安排:早餐时间。

8: 00-9: 00:实验结果显示，人的耐力更好，可以接受一些“考验”，此时可以安排逻辑性更高、难度更大的课程。比如数学。

9: 00-11: 00:这一时段的短时记忆效果较好。可以给被考核的东西一个惊喜，事半功倍！

1: 00-12:接近午饭时间，早上复习完容易累。这时候可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。

12: 00-13: 00:午餐时间。

13: 00-14: 00:这期间饭后容易疲劳，建议短暂休息调整。如果想睡午觉，半个小时就差不多了。

15: 00-16: 00:这个时期的长时记忆效果不错，可以安排一些需要长时记忆的事情。

6: 00-18: 00:这个时间适合做一些复杂费力的作业。

晚上9点左右:晚餐时间。

寒假反攻时间表第三天七点起床。

7: 20洗完澡跑步:在大楼二楼附近(7: 20-8: 00)

八点五吃饭。

8: 20到8: 50背单词。

8: 55-9: 25背诵课文

9: 35-10: 35数学

10: 45-11: 45英语

1: 45-12: 00课外书

2: 00至13: 00午休

14: 10-14: 10化学

14: 20-15: 10物理

15: 20-16: 20中文

16:20-晚餐前免费

后cibum

21: 00八科任选。

21;00-22: 00电视，电脑，课外书，放松。

寒假第三天怎么安排？1.放个正式的寒假——除夕之前。

孩子刚刚放假。一方面，他想放松一下；另一方面，他对寒假作业很陌生。他应该注意劳逸结合。

在这个阶段，要利用孩子刚考完试，还在熟悉所学内容的机会，完成寒假作业。

2.除夕-元旦。

这些天大多数家庭拜访亲戚和朋友。这段时间，孩子没有太多时间学习。

这段时间也是难得的亲子时光。父母可以利用这段时间和孩子交流，一起走亲访友，一起逛街，让自己和孩子在愉快的氛围中放松。

新年的第七天——开学前。

这段时间，大部分家长已经开始正常上班了。这也是孩子从放假到上学的缓冲期。重点是帮助孩子调整作息时间和学习状态，为上学做准备。